Frases de Luto

O luto é um processo complexo, vivido de maneiras diferentes por cada indivíduo. Qualquer morte impacta intensamente na vida dos indivíduos, despertando reações e emoções diversas. Abaixo descrevemos algumas frases de luto. A ausência abrupta de um ente querido não é algo que possa ser superado com facilidade de uma hora para a outra, mas ter uma rede de apoio é fundamental durante essa fase da vida. Por isso se você conhece alguém que perdeu uma pessoa amada recentemente ou, se você mesmo precisa de conforto nessa situação, as frases de luto podem ajudar muito na compreensão e superação.

O processo de luto é diferente para cada indivíduo

Ao perder um ente querido cada pessoa reage de uma maneira, elaborando o sofrimento de forma particular. Inclusive um mesmo indivíduo pode viver processos diferentes, que variam de acordo com o tipo de relacionamento que tinham com quem se foi, com o nível de maturidade e inteligência emocional e, com a sua situação no momento em que o fato ocorre. Ou seja, o luto não é um fato de simples compreensão e, ele jamais poderá ser totalmente superado porque o ser humano não tem preparo suficiente para lidar com a perda definitiva das pessoas amadas. No entanto durante o momento de sofrimento ter pessoas queridas que ofereçam apoio pode ajudar muito a tornar a dor mais tolerável. Por isso as frases de luto podem ajudar a tornar o processo mais aceitável e também demostrar apoio e compreensão com relação ao sofrimento vivido.

Fases do luto

Apesar de o luto ser vivido de maneira individual, a maior parte das pessoas passa por cinco etapas, sendo elas:

• Negação;
• Raiva;
• Negociação ou barganha;
• Depressão;
• Aceitação do luto.

Geralmente quem vive o luto passa mais ou menos intensamente por essas fases e, isso pode acontecer de forma rápida ou levar muito tempo. De qualquer forma as frases podem ajudar a compreender e superar esses momentos difíceis. Abaixo você encontrará:

• Mensagem de luto
• Frases de luto por um amigo
• Luto eterno
• Frases de luto por uma amiga